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ささみとゆで卵のサラダ
テープ

ささみとゆで卵のサラダ

材料(2 ~ 3 人分)
調理時間約 15分
  • ささみ…3 本
  • ゆで卵…2 個
  • ブロッコリー…1/2 株
  • 赤パプリカ…1/2 個
  • 塩…小さじ2
  • 【A】
  • マヨネーズ…大さじ4
  • 粒マスタード…大さじ1~2
  • ブラックペッパー…お好みで
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作り方
  • 1沸騰したお湯に塩を加え、筋をとったささみを入れたら、火を止めて5~6 分放置する。
  • 2ブロッコリーは小房に分けてゆがき、パプリカは食べやすい大きさにカットする。
  • 3ささみを取り出し水気をふき、3 等分くらいにカットする。
  • 4ボール等で【A】の調味料を合わせ、ささみ、ブロッコリー、パプリカ、半分にカットしたゆで卵を入れ、全体的に混ぜ合わせる。
  • 5器に盛り付け、好みでブラックペッパーを振る。